MBTI とは？16 タイプをやさしく解説

MBTI（マイヤーズ・ブリッグス・タイプ指標）は、情報の受け取り方と意思決定の好みを 16 タイプに分け、INFP や ESTJ のように 4 文字で表します。ユングが 1921 年に示した心理的傾向の考えにもとづき、固定された限界ではなく「傾向」を表します。Diahu の MBTI 式診断は、タイプを自己理解の出発点として示すもので、あなたを定義するラベルではありません。

4 つの文字は何を測る？

それぞれが 1 つの軸の好みを示します。エネルギーの源（内向 / 外向）、情報の取り方（感覚 / 直観）、決め方（思考 / 感情）、生活の整え方（判断 / 知覚）。これは絶対ではなく傾向です——ユング自身も「純粋な内向型も純粋な外向型も存在しない。もしいれば精神病院にいるだろう」と述べています。あなたのタイプは最も自然に感じる組み合わせであり、唯一の行動様式ではありません。

MBTI は科学的に正しい？

心理学では、MBTI は臨床的な検査というより、有用な自己理解の言語と見なされます。理由の一つは信頼性です。数週間後に受け直すと、約半数の人が 4 文字のうち少なくとも 1 つで異なる結果になるという研究があります（Pittenger, 2005）。だからこそ Diahu はタイプを対話のきっかけとして扱い、ビッグファイブと組み合わせます。

タイプはどう使えばいい？

自分の傾向についての仮説として受け止め、仕事や人間関係の実際の場面で確かめてください。説明が当たっている部分と外れている部分に気づくことが、最も役に立ちます。

MBTI 式診断を受ける診断を受ける →

出典

Jung, C. G. (1921). Psychological Types.
Myers, I. B., & Myers, P. B. (1980/1995). Gifts Differing: Understanding Personality Type.
Pittenger, D. J. (2005). Cautionary comments regarding the Myers-Briggs Type Indicator. Consulting Psychology Journal, 57(3).

これらの解説は自己理解とエンタメのためのもので、医療上の助言・診断・治療・占いではありません。