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Diahu
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プレビュー版

ストレス耐性と「隠れ我慢」度チェック

あなたが無意識に溜め込んでいる疲労とSOSサイン

5
設問
1-2分
所要時間
4.8
評価
0
完了
現在の公開版は、実際に回答できる少数の設問で方向性を素早くつかむためのプレビューです。完全版は後続で拡充します。

この診断について

ストレスそのものが問題ではなく、その「受け流し方」が重要です。あなた特有だと思っている防衛本能のクセを分析し、最適なリフレッシュプランをご用意します。

評価方式: 構造化セルフレポート 軸数: 4

受け取れる内容

  • ✓ パーソナルな結果サマリー
  • ✓ 強みと見落としやすい点
  • ✓ 次に取りやすい行動のヒント

主要ディメンション

この診断は合計点だけで終わらず、差が出やすい軸を分けて確認できるようにしています。

Resilient coping
Avoidant coping
Somatic stress
Support network
この診断は自己理解と参考用途のためのものであり、専門的な医療・心理診断の代替ではありません。

この診断が役立つ場面

ストレスや感情の波を把握し、自分に合うセルフケアの方向性を見つけやすくします。

  • 自分の反応パターンを先に整理したい
  • 人間関係や仕事でのクセを見直したい
  • 結果をラベルではなく参考情報として使いたい
プレビュー版
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