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结果类型
安全型依恋
安全型通常意味着你能在保持边界的同时维持亲密，也不会把短暂距离立刻理解为关系危险。
优势
- 更容易建立稳定信任
- 能比较自然地表达需求
- 冲突后的修复能力通常更平稳
需要注意
- 有时会忽略细微紧张信号
- 可能默认对方也能像你一样调节情绪
在人际与亲密关系中
你在关系中的优势常会表现为“更容易建立稳定信任”，但遇到敏感触发点时，也要留意“有时会忽略细微紧张信号”是否反复出现。
在工作与协作中
在合作、反馈或节奏变化时，这一类型会影响你如何表达需求、分配精力以及回应外界期待。
在压力出现时
压力上来时，不要只看情绪本身，更要观察自己是会加速靠近、迅速抽离，还是在两者之间摇摆。
接下来怎么用
把这页当成模式提示，再结合最近一次真实经历去看，结果会比单看标签更有用。
安全型依恋
这种模式通常为关系提供更稳的基础，但并不代表没有问题。更重要的是看清：你的稳定感在哪些情境下最可靠，在哪些关系里仍然需要更细的边界和沟通。
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