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20問のローカライズ試用版メンタルケア仕事・適職感情的枯渇仕事からの切り離し効率低下の負担

バーンアウト傾向診断:疲れ?枯渇?

無料公開ベータ版・自己理解の参考用

この診断について

この診断について

仕事からの回復チェックは、回答を観察可能な側面に整理し、現在の行動や好みを振り返るためのものです。表現と解釈は利用者のフィードバックをもとに改善します。

評価方式: 構造化セルフレポート軸数: 6設問: 20
まずはここから

受ける前に先に結論を見る

結果は今回の自己申告回答だけを反映します。診断、専門的助言、母集団の基準値、市場間比較ではありません。

  • パーソナルな結果サマリー
  • 強みと見落としやすい点
  • 自分の反応パターンを先に整理したい

これはどのような版ですか?

無料公開ベータ版です。フィードバックと根拠の蓄積に伴い、項目や表現を変更する場合があります。

表現や文化面の問題はどう報告しますか?

測定名、言語、項目番号、修正案を legal@diahu.com へお送りください。

尺度とローカライズ

この診断で今わかること、まだ断定できないこと

設問数、言語適応、検証データを別々に管理し、翻訳だけで現地版の検証完了とは扱いません。

設問の出典
Diahu オリジナル場面設問20問
ローカライズ
言語・文化レビュー待ち国・言語間の順位づけには使いません
検証状況
現地の信頼性・妥当性データは未収集20問+
スコアの範囲
検証済み母集団ノルムなし・順位やパーセンタイルは表示しません現在は無料の振り返り結果のみ
軸数

主要ディメンション

この診断は合計点だけで終わらず、差が出やすい軸を分けて確認できるようにしています。

感情的枯渇
仕事からの切り離し
効率低下の負担
回復の質
境界管理
支援へのアクセス
この診断が役立つ場面

この診断が役立つ場面

ストレスや感情の波を把握し、自分に合うセルフケアの方向性を見つけやすくします。

  • 自分の反応パターンを先に整理したい
  • 人間関係や仕事でのクセを見直したい
  • 結果をラベルではなく参考情報として使いたい
この結果は現在の仕事負荷・回復・支援の手がかりを整理するもので、バーンアウト、うつ病、その他の医学的診断ではありません。日常生活への影響が続く場合は、資格のある専門家に相談してください。