Teste de Atenção Plena: Você Vive no Agora?
Beta público gratuito · Apenas para reflexão
Sobre este teste
Consciência do Momento Presente organiza suas respostas em dimensões observáveis para refletir sobre comportamentos e preferências atuais. A redação e a interpretação serão aprimoradas com o retorno dos usuários.
Veja o essencial antes de começar
O resultado reflete apenas suas respostas autorrelatadas nesta sessão. Não é diagnóstico, aconselhamento profissional, norma populacional nem comparação entre mercados.
- Resumo personalizado do resultado
- Forças e pontos cegos de comportamento
- Você quer um ponto de partida claro antes do relatório completo
Que versão é esta?
É um beta público gratuito. Os itens e a redação podem mudar conforme recebemos feedback e evidências.
Como informar um problema de linguagem ou cultura?
Envie para legal@diahu.com o nome da avaliação, idioma, número do item e sua sugestão.
O que este teste pode e ainda não pode afirmar
Cobertura dos itens, adaptação cultural e evidência de validação são acompanhadas separadamente. Tradução não significa escala local validada.
- Origem dos itens
- Cenários originais da Diahu24 itens
- Localização
- Revisão linguística e cultural pendenteNão serve para ranquear países ou idiomas
- Validação
- Sem amostra local de confiabilidade ou validade24 itens+
- Limite do escore
- Sem normas populacionais verificadas; sem percentil ou rankingSomente reflexão gratuita por enquanto
Dimensões centrais
Este teste não para em uma nota total. Ele separa as dimensões principais para mostrar o que realmente puxa seu resultado.
Quando este teste ajuda mais
Observe sinais de estresse, resiliência e desgaste emocional antes que eles se acumulem.
- ✓Você quer um ponto de partida claro antes do relatório completo
- ✓Pretende usar o resultado em situações reais
- ✓Prefere contexto e orientação em vez de rótulos prontos